アロマオイルの寝る時におすすめな種類や使い方!ミツロウクリームの作り方も紹介!

アロマオイル

アロマオイルと聞くと、リラックスやリフレッシュといった言葉が浮かびますよね。人にとって睡眠は健康を維持するために必要不可欠です。そこで、より睡眠の質を良くしたいと思いませんか?よく眠れたなと思う日は、体も軽くなりますよね…

ガーデニングにおすすめの霜対策!冬の寒さが必要な植物や宿根草のお手入れ

霜

霜とは、氷点下になった植物などに水蒸気が付着し、氷の結晶になるものです。いくら耐寒性が強い植物であっても、寒さに慣れていない秋などの、急な冷え込みなどでは障害を起こすこともあります。 特に、早霜は4度程度でも発生しますの…

筆者おすすめの無印良品のアロマはこれ!手間いらずでゆったり過ごせます!

無印良品 アロマ

無印良品のアロマオイルはとても人気がありますよね。筆者もよく活用しています。今日は筆者がおすすめしたい無印良品のアロマオイルをご紹介します。 筆者がおすすめする理由や若干のデメリットもあるので参考にしていただければと思い…

ラリマーの効果がすごい?江原さんもつけているこの石の力とは?

ラリマー

パワーストーンの中でも近年希少価値が高くなっているラリマー。タレントでもありスピリチュアルカウンセラーでもある江原啓之さんもラリマーをよく付けているといわれています。 今日はラリマーの効果がすごいということで、この石の魅…